Monatsarchive: Januar 2018

BLOG 13 🌹 : DEINE BESTE VERSION.

Die beste Version Deiner Selbst ist schon in Dir ! Das ist ein Mensch,  der ganzheitlich lebt; für den sein Geist, sein Körper und seine Seele den gleichen Stellenwert haben. Dieser Mensch will sein  höchstes Potential erreichen, er ist erfolgreich, weil er seine Intentionen und seine Ziele kennt und sich ständig in die Richtung seiner Ziele bewegen (egal , wie schnell; Hauptsache konstant). Er hat einen unerschütterlichen Glauben an sich selbst und er vertraut auf eine Kraft, die größer ist als er selbst, auf die Kraft des Universums.Aber wie finden wir die beste Version in uns ?

  1. Definiere, was für Dich persönlich Die beste Version Deiner Selbst ist . Die Welt, in der wir leben, ist unser Lebensraum, in dem wir agieren. aber sie hat noch zwei andere wichtige Aspekte: sie prägt uns und sie inspiriert uns.Seit dem Tag, an dem wir geboren wurden, lernen wir durch die Interaktionen mit anderen Menschen, den Situationen und den Gegenständen. Alle Überzeugungen, alles Wissen, alle Erfahrungen haben wir von unserer Umwelt, auch das Selbstbild, das jeder von uns in seinem Bewußtsein und in seinem Unterbewußtsein trägt. Unsere Umwelt prägt uns häufig negativ, wenn sie uns Glaubessätze serviert, die unsere Vorstellungen und Wünsche einschränken oder wenn wir in einer Umgebung aufgewachsen sind, in der sich unsere Talente und Fähigkeizen nicht entwickeln konnten oder verkümmerten. Wir haben aber auch unsere uns angeborene energetische Frequenz und die äußert sich durch all das, was uns fasziniert und was wir lieben. Das sind unsere Wegweiser im Leben. Unsere nahe Umwelt und im Zeitalter der Information / der Globalisierung auch die ganze Welt zeigt uns gleichzeitig die Möglichkeiten, wer man sein kann und was man im Leben machen kann. Wir dürfen uns in diesem „Einkaufsladen“ von Anregungen,Ideen, Gedanken und Vorbildern bedienen. Wir haben dadurch die Möglichkeit und die Chance, Wünsche und mentale Bilder zu entwickeln, die in Resonanz mit unserem wahren Wesen stehen, mit uns selbst auf der körperlichen, geistigen und seelischen Ebene. So können wir das Bild einer Superfrau / eines Supermannes in uns entwickeln, entstehen zu lassen.
  2. Examiniere Dich selbst: wie siehst Du Dich momentan?  Das innere Bild von Dir, das Du in Dir trägst, entscheidet darüber, wie Du in der Welt, in Deinem Leben agierst. Du beobachtest Dich permanent, aber Du siehst Dich selbst selten mit Deinen eigenen Augen, meistens siehst Du Dich durch die Augen anderer Menschen, besser gesagt Du interpretierst die Reaktionen anderer Menschen auf Dich, und zwar immer durch den Spiegel Deiner eigenen Sicht auf Dich selbst, die Dir durch die Umwelt und die Erziehung eingeprägt wurde. Darüber hinaus operierst Du in Deiner inneren Betrachtung immer durch die Glaubenssätze, d.h. feststehende Meinungen, oftmals ebenfalls unbewußt von der Umwelt übernommen, und du führst permanent einen inneren Dialog. Schau jetzt als Zuschauer auf Dich: wie siehst Du Dich und wie fällt Dein innerer Dialog aus? Zu Deinen Gunsten?
  3. Definiere, wer und wie Du sein möchtest. Entwerfe eine Vision von Dir und knüpfe an die Visionen an, die Du früher, sogar in der Kindheit hattest. Jede Vision beinhaltet bestimmte Charaktereigenschaften, die Du Dir für Dich wünschst. Entwerfe die beste Version deiner Selbst sehr üppig. Versuche in dieser Vision alle Beschränkungen wegzuwerfen. Schreibe Deine Vision auf, so detailliert wie möglich. Das ist schon der erste Schritt in Richtung der Verwirklichung, denn jetzt siehst Du schon die Worte, Du hälst jetzt etwas in der Hand, Du erstellst Dir einen Wegweiser.
  4. Halte Dir Deine Vision immer vor Augen. Lies oft das, was Du aufgeschrieben hast und male Dir aus, wie das Leben sich für Dich verändern wird, fühle hinein in dieses zukünftige Leben. Versuche, dieses Gefühl Deines neuen Ichs zu fangen und in diesem Gefühl so lange wie möglich zu verweilen.Wenn Du Deine Vision aufgibst, wird sie sich logischerweise nie verwirklichen. Entwickle Taktiken, damit Du Deine Vision nicht aus den Augen verlierst.
  5. Benenne die inneren und die äußeren Stolpersteine. Es ist das, was der Verwirklichung dieser Version im Wege stehen könnte. Dazu gehören Angst, Unsicherheit, störende Glaubenssätze, Mangel an Stressresistenz, Faulheit, Trägheit, der jetzige Tagesablauf, bestimmte Gewohnheiten etc. Wenn Du das identifiziert hast, kennst Du gleichzeitig Wege zur Veränderung.
  6. Entwerfe einen Aktionsplan anhand der Vision und der identifizierten Stolpersteine. Die  Srolpersteine musst Du jetzt einen nach dem anderen überwinden, aber Deine Motivation wird Dich stark machen. Du musst nicht jetzt schon den ganzen Weg kenne, fange einfach an und der Weg wird sich vor Dir entfalten.
  7. Mach Dich stark, wenn Schwäche kommt. Denke daran, was Du im Leben schon alles erreicht und geschafft hast, wie stark Du bist; nimm Dir Beispiel an anderen Menschen, die Erfolg hatten in dem, was auch Du für Dich planst und kopiere einfach deren Herangehensweise, denn man muss nichts Neues erfinden, wenn man einfach guten Beispielen folgen kann; male Dir immer wieder aus, wie Du Dich fühlen wirst und wieviel Gutes zu Dir kommen wird, wenn sich Deine Vision verwirklicht; tue so als ob sich Deine Vision bereits verwirklicht hat, verhalte Dich so und denke so wie Du Dich verhalten und denken würdest, wenn  Deine Vision bereits Wirklichkeit wäre (Fake it untill You make it); umgib Dich mit Menschen, die Dich unterstützen und nicht mit denen, die Dich entmutigen, denn das sät Zweifeln und nimmt Dir Deine positive Energie.
  8. Denke daran, dass alles Energie ist. Deine Gedanken werden sich materialisieren: einmal durch die Aktionen, die ihnen folgen werden und andererseits dadurch, dass Gedanken elektromagnetische Kraft sind, die die Materie beeinflusst; das wissen wir aus der Quantenphysik. Denke Dich also in Deine Vision hinein und fühle Dich in sie hinein. Dann wird Dein Vorhaben vom Erfolg gekrönt.

🌸 VLOG 13 🌸 : WIE ETABLIERT MAN NEUE GEWOHNHEITEN ?

100 Schritte der Transformation. SCHRITT 13.🍀

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DAS LAND ZWISCHEN START UND ZIEL

Du hast schon viele wichtige Schritte unternommen: Du hast Deine Standards beobachtet und überarbeitet, Du hast Dich an Deine Träume erinnert, listest sie auf und stellst Dir vor, wie das Leben sein wird, wenn Du Deine Träume, die ja jetzt Deine Ziele sind, leben wirst. Du weißt auch, warum Du Deine Träume verwirklichen musst.

Du kennst jetzt die Macht der Gedanken und der Emotionen, bestätigt sogar durch die Wissenschaft (von diesen Beweisen noch mehr später).

Aber zwischen dem Beginn und dem Ziel liegt eine äußerst faszinierende Landschaft. Sie heißt ACTION.

Um Deine Ziele zu erreichen, mußt Du etwas tun, und zwar nicht nur in der Fantasie, sondern in der physikalischen Welt. Das ist der Preis, den Du bereit sein mußt ,zu bezahlen, wenn sich Deine Träume verwirklichen sollen. Entscheide also, wieviel Du in der Lage bist zu leisten für Deinen Traum. Beurteile es nicht nach Deinem jetzigem finanziellen, körperlichen oder beruflichen Status. Dieser Status kann sich durch gezielte Aktion schnell verändern. Entscheide nur, wieviel Du bereit bist zu leisten. Bist Du bereit, auf kurzfristige Vergnügungen zu verzichten, d.h. Belohnungen zu verschieben, um Großes zu erreichen? BIst Du bereit, Neues zu lernen und Dich neuen Erfahrungen zu öffnen? Bist Du bereits, Dich Deinen Ängsten zu stellen?

Wenn Du diese Fragen mit JA beantwortet hast, werde ich Dir jetzt etwas sehr Erbauendes erzählen: nur der Anfang wird schwierig werden. Denk an die Neuroplastizität Deines Gehirns: Dein Gehirn muss doch erst die neuen Autobahnen errichten – solange sie noch nicht da sind, ist alles schwierig. Aber je öfter Du etwas tust, umso einfacher wird es. Und wenn Die neue Autobahn erst fertig ist, ach wie toll fährt es sich auf ihr!

Und noch etwas: denk daran, Du bist der Beobachter , der laut dem Doppelspalt-Experiment (eines der wichtigsten Experimente der Quantenphysik) die Position der Teilchen im Raum bestimmt. Beobachte Dein Ziel in Deinen Gedanken und mit Deinen Gedanken als ob es schon erreicht wäre, dann werden sich die Teilchen genauso positionieren, wie Du es wünschst. Deine Emotionen, Dein innerer Kompas, werden Dir immer ein klares Zeichen geben, on Du das Erreiches des Zieles beobachtest (gute Emotionen) oder das Nichterreichen (negative Emotionen). Ein wahrhaft genialer Wegweiser!

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