Monatsarchive: Januar 2018

100 Schritte der Transformation. SCHRITT 20.🍀

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ERNEUERE DEINEN HEILIGEN KÖRPER

Dein Körper ist der Tempel, der Dir geschenkt wurde und der es Dir möglich macht, im Universum zu agieren. Aber weißt Du, dass Du Deinen Körper jeden Tag aufs Neue erschaffst? Du erschaffst ihn mit Deinen Gedanken und das auf zweifache Weise. Zuerst erschaffst Du ihn durch Deine Vorstellungskraft. Empfindest Du Dich selbst als häßlich unattraktiv, langweilig, strahlst Du genau die Schwingung aus und darauf antworten die Körperzellen: sie bilden das Bild heraus, was Dein Unterbewußtsein ihnen auferlegt. Zweite Art, auf die Du gedanklich Deinen Körper formst, sind Deine Handlungen, die dem Verlauf Deiner Gedanken folgen (falsche Ernährung, Mangel an Bewegung etc. sind Gewohnheiten, die durch eine spezifische Art des Denkens entstehen).

Bilde Dir einen neuen Körper, den Körper Deiner Träume, indem Du anfängst, ihn als einen heiligen Ort, als einen Tempel zu betrachten. Was macht man mit einem Tempel? Man verhält sich ehrfurchtvoll, respektvoll, man schmückt den Tempel, reinigt ihn, bewundert ihn, beweihräuchert ihn. Tue das Gleiche: denk viel an Deinen perfekten Wunschkörper, Deine Schönheit. Male Dir alle Details aus (denk an das Visualisieren aus dem Schritt 7). Und führe entsprechende Handlungen aus,aber nicht, weil Du glaubst, dass Dein Körper durch diese Handlungen schön wird (das wird er, aber es ist manchmal schwierig, Geduld aufzubringen, z.B. beim Prozess des Abnehmens). Mach es anders: führe die Handlungen aus, als ob Du bereits den perfekten Traumkörper hättest. Behandle ihn als einen Tempel: reinige, pflege, schmücke, verschönere, beweihräuche, ehre ihn. Vergiss keine Stelle, auch der kleinste Zeh verdient Deine Liebe und Aufmerksamkeit, eine schöne Pedicüre, tolle saubere Schuhe, die ihn schützen und verschönern, Fußbäder und Massagen, viel Schlaf und alles andere , was Dir noch einfällt. Ich verspreche Dir hier und jetzt: sehr schnell kommt der Tag, an dem Du in den Spiegel blicken wirst und die Verkörperung Deines Traumes erblickst. Das wird sehr aufregend sein, denn dann wirst Du im Spiegel vielleicht das erste Mal in Deinem Leben den Menschen erblicken, der Du wirklich bist. (Du weißt, unsere Träume führen uns zu unserem wahren Wesen).

DEIN KÖRPER IST EIN HEILIGER TEMPEL. JE MEHR DU IHN WIE EINEN TEMPEL BETRACHTEST UND BEHANDELST, UMSO SCHNELLER ERFÜLLEN SICH DEINE TRÄUME.

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🌹 BLOG 20 🌹 : Warum empfinden wir Stress ?

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Jede Situation, die uns im Leben passiert oder besser gesagt begegnet, ist für uns ein Anlass zum Handeln und folglich zum Kreieren. Aber häufig empfinden wir dabei nicht das kreative Feuer, den Drive eines Künstlers, sondern Angst. Schlicht und einfach Angst. Warum ?

Angst ist ein emotional-physiologischer Zustand, der in unseren Gehirnen produziert wird, wenn wir mit etwas konfrontiert werden, das von unseren Gehirnen als unbekannt eingestuft wird. Verantwortlich für die die Einstufung und das Auslösen der Angstreaktion isz ein Organ im Mittelhirn namens Mandelkern. Das ist unsere Alarmanlage.

Unsere Alarmanlage ist sehr empfindlich, denn sie soll unser Überleben sichern. Sie meldet sich also immer, wenn sie eine Situation als potenzielle Gefahr für Leib und Leben deutet. Dabei vergleichst sie in einem unglaublichen Tempo alle dem Gehirn zugänglichen Informationen und wertet sie nach einem bestimmten System. Dieses System sind unsere Erfahrungen und unsere erlernten Sichtweisen und Reaktionen. Unsere Glaubenssätze.

Damit wir also keinen Stress mehr empfinden, müssen wir aufhören, Angst zu empfinden. Damit das passiert, muss unser Mandelkern sozusagen umprogrammiert werden- und zwar so, dass er nur noch bei echten Lebensgefahren reagiert. Damit das passiert, müssen sich im Gehirn genug Informationen befinden, die die Amygdala – wie der Mandelkern auch genannt wird – beruhigen.

Welche Arten von Informationen müssen es sein ?

🌹Kapitel 5 : DIE ORGANISATION DER HARMONIE.

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Die Natur ist perfekt organisiert und sie stellt ihre Harmonie immer wieder selbst her. Sie ist die perfekte Organisation, das perfekte System.

Jeder von uns Menschen als Teile der Natur ist ein Organismus, d.h. er ist auf eine bestimmte Weise geordnet. Er besteht aus vielen einzelnen Teilen, die miteinander eine Einheit bilden, die ein Ziel verfolgt, einem Zweck dient. In einem Organismus / einer Organisation fließt Energie, denn sie bewirkt letztendlich alles, sie bildet die Materie. Ein optimaler Energiefluss garantiert, dass der Organismus/ die Organisation eine optimale Leistung erbringen, d.h. das Ziel erreichen und den Zweck erfüllen, für die sie angelegt wurden. Damit immer bessere Resultate erzielt werden können, muss der Grad der Organisation der einzelnen Bestandteile erhöht werden. Das bedeutet: die Funktion der einzelnen muss erhöht werden, also brauchen sie mehr Energie. Und die Vernetzungen zwischen einzelnen Teilen muessen erweitert werden, damit die Energie zwischen ihnen besser fliesst. Auch Information ist Energie. Und die Aufgabenverteilung muss so durchgeführt werden, dass soviele Informationen wie möglich verarbeitet werden können ohne dass die Organisation einen Schaden nimmt. Das ist Entwicklung. So entwickelt sich der Mensch im Laufe seines Lebens und so entwickelt sich die ganze Menschheit und das Universum. Daraus ergibt sich folgende Frage: welchen Grad an Energie führe ich meiner Organisation / meinem Organismus/ meinem System zu? Und wie fließt diese Energie im System? Was kann ich tun, damit diese Energie eine gute Qualität hat und gut fließt? Und was stört meinen Energiefluss, den Fluss dessen, aus dem alles gebaut ist, des einzigen Baumaterials? Räume in Deiner Energie auf.