🌹 Kapitel 40: ENTGIFTE DEINEN KÖRPER.
Eine der wichtigsten Säulen der Transformation Deines Lebens ist die Transformation Deines Körpers. Und die beginnt mit der Entgiftung. Wir sind nämlich voller Gifte, die wir mit ungesunden Lebensmitteln und Umweltgiften in uns aufnehmen. Diese Gifte belasten unsere Körperzettel, in denen sie sich ablagern und diese Last raubt uns Energie. Weil wir weniger Energie haben, fühlen wir uns schwer und es macht uns müde. Wir können in unserem Leben deutlich weniger leisten und uns deutlich weniger entwickeln.
Wie können wir unsere Körper effizient entgiften?
1. FASTEN.
Fasten hat eine heilende Wirkung, denn dadurch gebeb wir dem Körper Zeit zum Reinigen, statt dass der Körper ständig damit beschäftigt ist, zu verdauen. Der Körper verbrennt selbst die giftigen Stoffe und abgestorbenen Zellen ( Autophagie ) und baut neue, nicht belastete Körperzellen auf. Und man nimmt ab.
2. SCHÖNHEITSPFLEGE UND SCHÖNE KLEIDUNG.
Kosmetische Behandlungen reinigen die Haut, verleihen uns eine neue Ausstrahlung und erfrischen unsere Energie, denn wenn wir uns schön fühlen, fühlen wir uns gleich wohler in unseren Körpern. Das Gleiche gilt für die Art wie wir uns kleiden. So können wir unangenehme Gefühle bezüglich unseres Aussehens schneller loswerden und diese Gefühle sind oft wie Gift.
3. SPORT.
Gezieltes Training bestimmter Muskeln und das gezielte Erlernen bestimmter Bewegungen stärkt unsere Körper und verleiht ihnen Energie und Power. Es gibt uns einfach Kraft. Deshalb hilft es uns, Trägheit und Faulheit loszuwerden, die ebenfalls giftig auf den Körper wirken.
Entgiften wir unsere Körper und transformieren wir dadurch unser Leben !