Autor-Archive: Miriam Sagemann

🌸 VLOG 38 🌸 : STEHST DU VOR EINEM RIESENBERG ? VERWANDLE IHN !

🌸 VLOG 37 🌸 : VERBESSERE DEINE ENERGETISCHE FREQUENZ.

🌹 BLOG 37 🌹: WAS BILDET UNS?

Warum sind all die Tätigkeiten, die wir verrichten, so entscheidend für unsere Entwicklung? Weil alles, was wir tun, uns bildet und das bedeutet: uns formt. Es gibt uns eine Form.

Jede Information formt uns. Denn Information formt. Jede Information, die wir unserem Geist, unserem Körper, unserem Verstand zuführen, führen wir gleichzeitig unserem ganzen System zu. Es bildet unseren Körper, unseren Geist und den Verstand.

Damit wir verstehen können, wie unser Wesen täglich geformt wird, müssen wir überprüfen, welche Informationen wir ihm zuführen, welchen Baustoff unser Wesen bekommt und wie diese Zufuhr aussieht.

1. Was essen und trinken wir und wie nehmen wir Nahrung und Getränke zu uns?

2. Welche Form von Bewegung erhält unser Körper und folglich Geist / Verstand / Seele ?

3. Welche Sinneseindrücke nehmen wir auf – worauf schauen wir, was riechen wir, was berühren wir, wovon lassen wir uns berühren, was hören wir ?

4. Welche Gedanken denken wir täglich und welche Emotionen spüren wir ? Gedanken und Emotionen sind aufs Engste miteinander verflochten. Gedanken bewirken immer, dass der Organismus ein bestimmtes Gefühl erzeugt, weil jeder Gedanke die Biochemie verändert (in chemische Verbindungen übersetzt wird). Somit bewirkt etwas nicht Materielles (ein Gedanke), dass Materie entsteht (biochemische Stoffe im Gehirn). Und dieser Vorgang macht sich im Körper als eine Emotion bemerkbar, auf die wir automatisch mit einem neuen entsprechenden Gedanken antworten, auf den wieder eine Emotion folgt – wenn wir nicht gelernt haben, unsere Gedanken zu kontrollieren, bleiben wir für immer in einer Kette von den gleichen Gedanken und Emotionen. Unser Leben wird sich dann nie verbessern.

5. Wie vielfältig und wie geordnet sind die Informationen? Je vielfältiger die Informationen, die auf den gesamten Organismus einwirken, und je geordneter sie präsentiert und absorbiert werden, umso strukturierter und ausdifferenzierter wird der Organismus geformt.

Fazit: Die Form, die unser Organismus erhält, hängt ab von Informationen, die er erhält. Und von seiner Form wiederum hängt die Qualität des Lebens dieses bestimmten Organismus ab. Je höher entwickelt die Form, umso bewusster das Leben. Je bewusster das Leben, umso mehr Glück beinhaltet es.

🌸 VLOG 36 🌸 : MÖCHTEST DU TOLLE SACHEN IM LEBEN ERLEBEN ? TUE DIES !

🌸 VLOG 35 🌸 : MÖCHTEST DU DEINE BEZIEHUNG VERBESSERN ? TUE DIES !

🌹 BLOG 35 🌹 : DIE INNERE WELT.

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Die Entwicklung des Bewusstseins des Einzelnen ist die Entwicklung und die Expansion seiner inneren Welt, das heisst das Einbeziehen von immer mehr Faktoren in das Erleben und Erfahren. Und das geht einher mit der Entwicklung und Entfaltung seiner äußeren Welt. Beide Welten bedingen sich gegenseitig und sind untrennbar verbunden. Aus der inneren Welt entspringt die äußere, die wiederum die innere beeinflusst.

Aber: führt man keine Struktur ein, entsteht mit der Zunahme der Zahl der verschiedenen Elemente und Faktoren immer mehr Unordnung. In der inneren und in der äußeren Welt. Dies nennt man Entropie. Entropie ist der Level der Unordnung in einem System. Wie eine Schublade, in die man permanent neue Gegenstände reinstopft ohne sie zu sortieren. Nicht nur solche Schubladen muss man ordnen und sortieren, sondern auch sich selbst.

Je weniger die äußere und auch die innere Welt entwickelt sind, umso weniger hat der Mensch Kapazitäten und Kenntnisse, wie er sich ordnen, wie er die Entropie niedrig halten kann. Die Entropie also den Level des Zerfalls einer Struktur eines Systems niedrig zu halten, ist sehr wichtig. Denn mit der Zunahme der Entropie verliert das System Energie. Wie ein Garten, in dem lange nicht aufgeräumt wurde. Dieser Garten wird verwildern und zuwuchern und verliert Schritt für Schritt seine Form. Irgendwann wird er zu einem völlig neuen System werden, er wird aber aufhören, ein Garten zu sein.

Die Unordnung der inneren Welt bedingt die Unordnung der äußeren Welt, die wiederum die innere Welt beeinflusst. Eine ewige Feedbackspirale.

Das Aufräumen und das Bilden einer Struktur hält das Chaos im Schach. Nicht nur das: es schafft im System viel Platz für immer mehr Informationen, wie ein gut aufgeräumter Schrank. Und je mehr Informationen ein System aufnimmt und in seine Strukturen integriert, umso besser kann es agieren. Im Falle eines Menschen: umso erfolgreicher wird er im Leben. Umso glücklicher. Umso ERFÜLLTER.

Es bleibt noch zu klären, mit welchen Werkzeugen man sich ordnet. Die Antwort ist einfach: mit einem hohen Level an emotionaler Intelligenz: der basalen Fähigkeit, mit sich selbst, mit anderen Menschen, mit ganzen Gruppen also mit Systemen umzugehen.

100 Schritte der Transformation. SCHRITT 34.🍀

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HÖRE AUF DICH SELBST IN DER RICHTIGEN REIHENFOLGE

Klingt verwirrend: wie, ich soll auf mich selbst hören, aber in der richtigen Reihenfolge? Heißt das, ich spreche mit mehreren Stimmen?

Das heißt, dass in Dir tatsächlich mehrere Stimmen existieren. All die Stimmen sprechen zu Dir, sie kommentieren das, was geschieht, aber vor allem geben sie Dir Signale, was zu tun ist, damit Du Dein Leben gut gestalten kannst.

Zuerst kommt die Stimme des Instinkts. sie ist diejenige, die fürs Überleben sorgt. Dann kommt die Stimme des Affekts, sie ist sehr stark von Emotionen, vor allem negativen, angstbesetzten Emotionen durchdrungen. Die dritte Stimme ist die Stimme der Vernunft. Sie analysiert alle ihr zur Verfügung stehenden Daten und entscheidet nur aufgrund der Vergangenheit und der Wahrscheinlichkeitsrechnung.

Die wichtigste Stimme – außer der des überlebenswichtigen Instinkts – ist die Stimme der Intuition. Durch sie spricht Deine gesamte Seele und diese Stimme sieht die Vergangenheit, die Gegenwart und die Zukunft gleichzeitig. Ihr gilt es das größte Vertrauen entgegen zu bringen (da der Instinkt automatisch reagiert, lassen wir ihn hier außer Acht).

Wie unterscheiden wir die Stimmen? Der instinkt ist extrem schnell , der Affekt ist emotional negativ besetzt, die Vernunft sagt, was zu tun ist, aber ihre Entscheidungen bringen höchstens eine kurzfristige Befreiung von der Angst. Die Stimme der Intuition ist jedoch die Stimme, deren Befolgung mit Glück und Kraft und Energie erfüllt. Folge dieser Stimme zuerst!!!

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🌸 VLOG 34 🌸 : WAS MACHEN, WENN DER MANN / DER FREUND VON SEINER MUTTER ABHÄNGIG IST ?TEIL 2.

🌸 VLOG 33 🌸 : IST DEIN MANN / DEIN FREUND VON SEINER MUTTER ABHÄNGIG ? TUE DIES ! TEIL 1.

100 Schritte der Transformation. SCHRITT 32.🍀

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LERNE, NICHT ZU DULDEN

Wie war das früher in Deinem Leben? Hast Du erduldet, ertragen, erlitten? Wieviel in Deinem Leben ist nicht wirklich „DEINS“ (das ist die Definition von dem, was sich hinter dem Erdulden, Erleiden, Ertragen verbirgt).

A.Maslow sagte einmal: “ Das größte Übel der Menschheit ist, dass sich Menschen unter ihrem Wert verkaufen“.

Analysiere Dein Leben: welche Situationen, welche Menschen, welche Gedanken, welche Aufgaben erträgst Du, erduldest du, erleidest Du statt Dich an allem, was Dir das Leben bietet, zu erfreuen?

So wie Du ganz am Anfang unseren Weges Deine vier Wände entrümpelt hast, so fordere ich dich jetzt dazu auf, radikal mit allem aufzuräumen, was Du bis jetzt erduldet hast.

Gehe wie folgt vor:

– Mache eine Liste von allem, was Dir im Leben das Gefühl gibt, nicht „Deins“ zu sein, was Du erträgst, erduldest, erleidest.

– Teile das Geschriebene in zwei Gruppen auf: das, was Du sofort verändern kannst und das, was Zwischenschritte zur Veränderung benötigt

– Schreib als Nächstes für alle Punkte die nötigen Zwischenschritte auf

– Lies es jeden Tag und suche nach immer neuen Auswegen, Zwischenschritten. Bediene Dich dazu eines fantastischen Werkzeuges: Deiner Fantasie!!!

– Schreib auf, welche Zwischenschritte besonders schwierig und beängstigend erscheinen. Analysiere dabei immer wieder die Glaubenssätze, die sich hinter den angstvollen Gedanken verbergen.

– Schreibe wirklich ALLES auf, egal ob es Dir realistisch erscheint (z.B. Kündigung eines verhassten Jobs, Trennung vom Partner, ein neues Haus usw.) . Das, was jetzt „erscheint“, ist nur der IST-Zustand. Vergiss nicht, dass Energie im Universum ständig in Bewegung ist, somit ist alles ständig im Begriff, sich zu verändern.

Und dann passiert etwas Wundervolles: Du wirst in Deinem Kopf eine wunderbare Klarheit erscheinen sehen. Klarheit der Gedanken und der Standards, von denen wir ganz am Anfang sprachen. DIESE KLARHEIT WIRD SICH IN DER KLARHEIT DES WEGES MANIFESTIEREN, DEN DU FÜR DICH SEHEN WIRST.

Denk daran: wenn Du in Deinem Leben nichts veränderst, wird sich Dein Leben nicht verändern.

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