Kategorie-Archiv: 1000 SCHRITTE DER TRANSFORMATION.

100 Schritte der Transformation. SCHRITT 13.🍀

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DAS LAND ZWISCHEN START UND ZIEL

Du hast schon viele wichtige Schritte unternommen: Du hast Deine Standards beobachtet und überarbeitet, Du hast Dich an Deine Träume erinnert, listest sie auf und stellst Dir vor, wie das Leben sein wird, wenn Du Deine Träume, die ja jetzt Deine Ziele sind, leben wirst. Du weißt auch, warum Du Deine Träume verwirklichen musst.

Du kennst jetzt die Macht der Gedanken und der Emotionen, bestätigt sogar durch die Wissenschaft (von diesen Beweisen noch mehr später).

Aber zwischen dem Beginn und dem Ziel liegt eine äußerst faszinierende Landschaft. Sie heißt ACTION.

Um Deine Ziele zu erreichen, mußt Du etwas tun, und zwar nicht nur in der Fantasie, sondern in der physikalischen Welt. Das ist der Preis, den Du bereit sein mußt ,zu bezahlen, wenn sich Deine Träume verwirklichen sollen. Entscheide also, wieviel Du in der Lage bist zu leisten für Deinen Traum. Beurteile es nicht nach Deinem jetzigem finanziellen, körperlichen oder beruflichen Status. Dieser Status kann sich durch gezielte Aktion schnell verändern. Entscheide nur, wieviel Du bereit bist zu leisten. Bist Du bereit, auf kurzfristige Vergnügungen zu verzichten, d.h. Belohnungen zu verschieben, um Großes zu erreichen? BIst Du bereit, Neues zu lernen und Dich neuen Erfahrungen zu öffnen? Bist Du bereits, Dich Deinen Ängsten zu stellen?

Wenn Du diese Fragen mit JA beantwortet hast, werde ich Dir jetzt etwas sehr Erbauendes erzählen: nur der Anfang wird schwierig werden. Denk an die Neuroplastizität Deines Gehirns: Dein Gehirn muss doch erst die neuen Autobahnen errichten – solange sie noch nicht da sind, ist alles schwierig. Aber je öfter Du etwas tust, umso einfacher wird es. Und wenn Die neue Autobahn erst fertig ist, ach wie toll fährt es sich auf ihr!

Und noch etwas: denk daran, Du bist der Beobachter , der laut dem Doppelspalt-Experiment (eines der wichtigsten Experimente der Quantenphysik) die Position der Teilchen im Raum bestimmt. Beobachte Dein Ziel in Deinen Gedanken und mit Deinen Gedanken als ob es schon erreicht wäre, dann werden sich die Teilchen genauso positionieren, wie Du es wünschst. Deine Emotionen, Dein innerer Kompas, werden Dir immer ein klares Zeichen geben, on Du das Erreiches des Zieles beobachtest (gute Emotionen) oder das Nichterreichen (negative Emotionen). Ein wahrhaft genialer Wegweiser!

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100 Schritte der Transformation. SCHRITT 12.🍀

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LERNE, WAS IN JEDER SEKUNDE DAS WICHTIGSTE IST

In jeder Sekunde Deines Lebens gibt es nichts Wichtigeres als den Gedanken, den Du gerade jetzt denkst. Dieser Gedanke, den Du jetzt denkst , kreiert Deine Zukunft und das auf zweierlei Weise:

– weil Dich dieser Gedanke zu einem anderen Gedanken führen wird und Du dann entsprechend der Kette der Gedanken handeln wirst, was, wie jede Tat im Leben, Folgen haben wird

– weil sich der Gedanke, den Du jetzt denkst, materialisieren wird, er also eine feste Form annehmen wird.

Nimm Deinen Kompass zur Hand: fühlst Du Dich gut bedeutet Du denkst gut. Du bewegst Dich also in die Richtung Deiner Träume. Fühlst Du Dich schlecht bedeutet Du denkst schlecht und Du entfernst Dich von Deinen Träumen.

Während die erste der oben genannten zweierlei Weisen für uns alle sehr gut nachvollziehbar ist, erscheint uns die zweite kühn und schwer zu glauben. Und doch wurde sie durch eines der berühmtesten Experimente der Quantenphysik bewiesen: das Doppelspalt – Experiment (the double split experiment). Mentale Energie erzeugt Materie.

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100 Schritte der Transformation. SCHRITT 11.🍀

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LERNE, WAS GEDANKEN WIRKLICH SIND

Eine der faszinierendsten Wissenschaften, die im 20sten Jahrhundert entstanden, ist die Quantenphysik. Sie erklärt uns, wie die Welt auf der subatomaren Ebene funktioniert. Und ihre Entdeckungen haben das Newton’sche Weltmodel auf den Kopf gestellt.

Die Quantenphysik beweist uns, dass alles Energie ist. Du, der Sessel, auf dem Du sitzt, die Wolken am Himmel und Deine Gedanken. Der einzige Unterschied zwischen materiellen Gegenständen ist der Level, auf dem die Energie, die ja immer in Bewegung ist, vibriert. Das betrifft auch Deine Gedanken. Negative Gedanken, also die, die negative Emotionen erzeugen, haben einen niedrigeren energetischen Vibrationslevel

(negative Gedanken geben auch keine Energie , sondern schwächen den Menschen). Gute Gedanken haben einen hohen energetischen Vibrationslevel (und geben Energie!). Jeder von uns kann den Vibrationslevel seiner eigenen Gedanken spüren , und zwar durch seine Emotionen (das weisst Du schon seit dem Schritt 8). Wir spüren auch den Energielevel der Gedanken anderer Menschen ( z.B. wenn Du ein Zimmer betrittst, in dem Menschen sind, die sich gerade gestritten haben).

Siehst Du, was für eine geniale Erfindung Gottes die Emotionen sind? Sie sind ein Meßgerät, mit dem Du den Energielevel Deiner Gedanken messen kannst.

Tony Robbins, der aktuell beste und populärste Persönlichkeits- und Motivationstrainer der Welt, sagt zu Emotionen: “ Versteh, dass alle Emotionen Dir dienen. Die, von denen Du als negative Emotionen dachtest, sind ein Aufruf zur Aktion (Veränderung). Wenn Du zum Beispiel Frustration empfindest, bedeutet das, dass Du glaubst, es könnte besser werden, was jetzt noch nicht besser ist. “ Emotionen sind unser Kompass, mann muss aber lernen, den Kompass richtig zu lesen und zu benutzen.

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100 Schritte der Transformation. SCHRITT 10.🍀

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AUF DER SUCHE NACH DEN GLAUBENSSÄTZEN Teil 2

Es gibt nur zwei Arten von Glaubenssätzen: unsere eigenen, die mit unserem wahren Wesen übereinstimmen, und fremde, die wir im Prozess der Erziehung und der Sozialisation von anderen Menschen übernommen haben, die aber nicht mit unserem wahren Wesen übereinstimmen und auf dem Wege zur Verwirklichung unserer Träume hinderlich sind.

Wie können wir die beiden Arten voneinander unterscheiden?

Wieder mit Hilfe unserer Emotionen. Eigene Glaubenssätze sind leicht und angenehm, sie beflügeln, indem sie Energie vermitteln, Die fremden aber, die nicht zu uns gehören, fühlen sich schwer und belastend an, sie erzeugen Angst und nehmen Energie.

Aber – um es mit Worten von Bashar, gechannelt durch Daryll Anka zu sagen: “ Wir tragen unser ganzes Leben Balaste, Pakete , die uns gar nicht gehören. Also: sei kein Dieb, stehle nicht die Glaubenssätze anderer Menschen, erarbeite Dir Deine eigenen.“

Nur weil Deine Mutter etwas schlimm und unmoralisch findet, muß dies nicht automatisch von Dir übernommen werden. Wer weiß, wieviele fremde Pakete sie selbst trägt.

Der Kampf gegen tiefsitzende fremde Glaubenssätze ist nicht leicht. Aber noch brauchst Du ihn nicht zu führen. Ich verrate Dir etwas: es wird ein Zeitpunkt kommen, an dem Du den Kampf gar nicht führen mußt. Examiniere aufmerksam Deine Gedanken,wozu ich Dich schon im Schritt 8 ermutigt habe. Finde soviele Glaubenssätze wie Du kannst. Nimm Deine Emotionen zur Hilfe. Du weisst ja: gute Glaubenssätze=gute Emotionen. Suche so lange bis Du zu dem Kern eines jeden Glaubenssatzes durchdringst. Und der Kern ist immer der gleiche: „Ich bin es nicht wert, ich habe es nicht verdient“. Auch das ist nur ein Glaubenssatz.

Entscheide, welche Glaubenssätze zu Dir gehören und beobachte, nach welchen Glaubenssätzen Du Deine Handlungen ausrichtest. Du weißt: jede Handlung zieht Folgen nach sich. So gestaltest Du Dein Leben.

Jetzt hast Du selbst die große Weisheit entdeckt, die schon Buddha geprädigt hat: Deine Gedanken erschaffen Deine Realität.

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100 Schritte der Transformation. SCHRITT 9.🍀

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AUF DER SUCHE NACH DEN GLAUBENSSÄTZEN,  Teil 1

Wie Du schon weisst, werden alle, absolut alle Emotionen von Gedanken erzeugt. Und die Emotionen beeinflußen ihrerseits die Biochemie des Gehirns, Davon hängt wiederum die Tenzend des Gehirns ab, vorwiegend positiv oder vorwiegend negativ zu denken. Erinnern wir uns: positiv ist das, was gute Resultate in unserem Leben erzielt, was mit unseren Zielen /Träumen im Einklang steht. Negativ ist alles, was uns von unseren Zielen entfernt.Glücklicherweise können wir uns die geniale Eigenschaft unseres Gehirn, sich selbst zu organisieren (seine sgn. Neuroplastizität) zunutze machen und die Biochemie unseres Gehirns selbst steuern: indem wir unsere Gedanken bewußt steuern.

Alle Gedanken, die wir denken, alle Eindrücke, die wir sammeln, alle Inhalte, die wir folglich lernen, erzeugen neuronale Verbindungen in unserem Gehirn (darin besteht ja überhaupt der Prozess des Lernens). Je öfter wir diese Verbindungen nutzen, umso fester werden sie, bis sie zu riesigen Autobahnen werden, während andere ungenutzte zuwachsen und allmählich verschwinden. Das, was wir permanent denken, zeigt uns genau, welche Autobahnen wir am meisten befahren. Nennen wir sie: Glaubenssätze.

Es sind also Gedanken, nichts anderes als Gedanken, die wir immer wieder über eine bestimmte Sache oder Sachverhalt denken. Von diesen Glaubenssätzen gibt es zwei Arten. Lerne im nächsten Schritt, diese Arten voneinander zu unterscheiden.

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100 Schritte der Transformation. SCHRITT 8.🍀

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DEIN EMOTIONALER ZUSTAND

In dem wunderbaren Buch von Esther und Jerry Hicks „Absicht und Erfolg“ aus dem Jahre 2006 beschreiben die Autoren die emotionale Skala eines Menschen. Auf der untersten Stufe steht die Emotion der Angst und ihre unmittelbaren Folgezustände (Trauer, Depression, Verzweiflung,Ohnmacht). Von allen Emotionen ist die Angst am schwersten auszuhalten. Auf der obersten Stufe befinden sich die Emotionen der Freude, des Wissens, der Freiheit und vor allem die wichtigste von allen: die Liebe. Sie verleiht einem Menschen schier unmenschliche Kräfte und wir alle wollen ständig auf der emotionalen Skala ganz nach oben. Letztendlich dient alles, absolut alles, was wir im Leben tun, dem Versuch, auf dieser Skala nach oben zu gelangen. Wir wollen nach oben, weil es sich dort einfach wunderbar anfüllt und weil dort oben alles einfach wunderbar ist.

Aber woher kommen überhaupt die Emotionen, wovon werden sie erzeugt? Darauf gibt es nur eine Antwort. Unsere Emotionen werden von unseren Gedanken erzeugt. Sie sind eine unmittelbare Reaktion unseres Unterbewußtseins und noch mehr: sie zeigen uns, ob wir Gutes oder Schlechtes denken. Je negativer die Emotionen, desto negativer die Gedanken, die der Emotion vorausgingen. Es geschieht natürlich so unglaublich schnell, dass wir die Zeitspanne zwischen dem Gedanken und der darauffolgenden Emotion nicht wahrnehmen.

Emotionen können noch mehr. Sie zeigen uns die Richtung, in der wir uns im Leben bewegen. Denn wenn wir auf der emotionalen Skala nach unten wandern, wird auch alles in unserem Leben wortwörtlich versinken, denn wir wissen schon, dass je tiefer auf der emotionalen Skala man sich befindet, umso weniger Lebensenergie, schöpferische Energie steht uns zur Verfügung. Und ohne schöpferische Energie keine schöpferische positive , erbauende Tätigkeit, die uns in die Richtung der Erfüllung unserer Träume schiebt. Und wir müssen ja unsere Träume erfüllen, es ist unsere Pflicht und unsere Aufgabe im Leben.

BEOBACHTE DEINE EMOTIONEN UND WERTE SIE NICHT, SONDERN ERKENNE,WELCHE GEDANKEN HINTER JEDER EMOTION STECKEN. Ein unglaublich lehrreicher und spannender Prozess. Aber Achtung: hinter jedem quälenden Gedanken stecken sogenannte Glaubenssätze und die gilt es in Wirklichkeit zu finden.

Davon mehr im nächsten Schritt.

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100 Schritte der Transformation. SCHRITT 7.🍀

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VISUALISIERE

Ich möchte Dir Charles F. Haanel vorstellen. Er war ein sehr erfolgreicher amerikanischer Industrieller, aber er beschäftigte sich auch intensiv mit dem Bereich der Persönlichkeitsentwicklung und der schöpferischen Kraft der Gedanken. Sein 1912 erschienenes Buch “ The Master Key System“ war einer der wichtigsten Grundsteine des Weltbestsellers „The Secret“ und beeinflußte maßgeblich die Arbeit von Napoleon HIll.

Charles F. Haanel unterstreicht die immense Wichtigkeit der Visualisierung / der Imagination: “ Sie ist eine formbare Kraft, die neue Gestalten und Ideale prägt, eine konstruktive Gedankenform, die jeder konstruktiven Aktion vorausgehen muss, sie ist das Licht, mit dem wir in neue Welten des Denkens und der Erfahrung blicken können“ . „Der Ausbau Ihrer Vorstellungskraft führt zur Entwicklung des Ideals, aus dem sich Ihre weitere Zukunkft entfaltet.“

„Visualisierung ist ein Prozess, bei dem man mentale Bilder erzeugt. Das Bild ist das Modell, wonach sich Ihre Zukunft gestalten wird. Gestalten sie diese Vorlage so deutlich und so schön wie möglich. Rufen Sie sich in Erinnerung, dass kein anderer Ihnen irgendwelche Beschränkungen auferlegen kann als Sie selbst. Bedienen Sie sich aus der Vorratskammer des Unendlichen, wenn Sie Ihr Bild in Ihrer Vorstellung formen. Es muß sich dort befinden, bevor es irgendwo anders erscheinen kann.“

Schreib also weiter Deine Träume auf, die ja ab sofort Deine Ziele sind. Und beschäftige Dich in Deinem Geist mit Deinen Wünschen, male Dir die Träume aus also ob sie Wirklichkeit wären. Wenn Dich negative Gedanken überfallen, Ängste, Sorgen, Kummer – vertreibe sie sofort, indem Du sie durch die mentalen Bilder Deiner Träume ersetzt, Deines bevorzugten Lebens. Da man nicht zwei Gedanken gleichzeitig denken kann, gehen die sorgvollen Bilder sofort weg und Dein emotionaler Zustand wird sich augenblicklich verbessern. Und – wie ich später erkläre werde – hängt von Deinem emotionalen Zustand überhaupt alles ab. Denke nur nicht, wie sich das alles verwirklichen soll. Das ist bei ber Visualisierung nicht wichtig, ja sogar sehr hinderlich, da die Zweifeln die Kreativität stören. Sei ein Maler, der mit den schönsten Farben Bilder erschafft.

MALE DEINE ZUKUNFT IN DEINEM KOPF AUS, SO OFT UND SO ÜPPIG UND SO GENAU WIE MÖGLICH. IMAGINATIION IS THE KEY !

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100 Schritte der Transformation. SCHRITT 6.🍀

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WISSE WAS DU WILLST UND SCHREIB ES AUF

Denke genau nach und entscheide, was Du willst. Ich ermutige Dich dazu, diesen Schritt, der nicht einfach ist, zu tun. Schreib alles auf, was Du vom Leben wünschst. Schreibe es so genau auf wie möglich. Schreibe auf, welche Art von Möbeln Du haben willst, in welchem Haus Du wohnen willst, welches Auto Du besitzen möchtest, wie Du Dein Geld verdienen möchtest und wieviel. Male Dir in Deiner Fantasie aus, wie Du aussehen möchtest, welche Art von Kleidung Du tragen möchtest, mit welchen Menschen Du Freundschaften pflegen willst, wie Du Deine Urlaube verbringen möchtest. Schreibe auf, was Du wissen möchtest, welche Art von Wissen zu Dir kommen soll. Denke auf dem Papier, schreibe alle Details auf und ergänze bzw. verändere sie, wenn Du wünschst. Aber triff Entscheidungen. Sag nicht: Ich weiss es nicht. Sag höchstens: diese Entscheidung verschiebe ich, aber ich werde sie bald in Angriff nehmen. Fang mit den einfachsten Entscheidungen an. Und male Dir immer wieder vor Deinem geistigen Auge aus, wie Du Dich dann fühlen wirst, wenn Du all das besitzt und wie Dein Leben dann sein wird. Denke nicht daran, wie Du all das erreichen kannst, das ist momentan überhaupt nicht wichtig. Stelle Dir einfach nur vor, dass Du es hast. Beschränke Dich nicht durch Gedanken über das Geld, das Alter oder Deine momentane geographische Lage.

Dieser Schritt ist sehr sehr schwierig und gleichzeitig absolut entscheidend für den ganzen weiteren Weg. Und es ist sehr sehr schwierig zu glauben, dass dieser Schritt wirklich so entscheidend ist. Aber vertrau mir. Du muss entscheiden, was Du von Leben wünschst! Wenn Du bereit bist, diesen Schritt zu tun, bist Du offen für alle anderen Schritte. Aber diese Hürde mußt Du überspringen: die Hürde der eigenen mentalen Einschränkungen. Denke daran, die Gedanken sind frei und Du darfst denken, was Du willst. ALSO DENKE ÜBER DAS NACH,WAS DU WILLST UND BRINGE ES ZU PAPIER. Das ist die erste Stufe der Materialisierung Deiner Wünsche. Deine Wünsche sind Deine Träume und Deine Träume sind Deine Ziele. Vergiss es nicht.

100 Schritte der Transformation. SCHRITT 5.🍀

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DEIN NEUES LEBENSMOTTO

Warst Du schon in New York? Dort gibt es die Carnegie Hall, einen berühmten Konzertsaal, gestiftet von einem der reichsten Amerikaner aller Zeiten, Andrew Carnegie, einem Self-made-Millionär, dem Gründer der Stahlindustrie in den USA und einem großen Philantropen. Andrew Carnegie wurde im Jahre 1908 von einem jungen, armen und unerfahrenen Journalisten namens Napoleon Hill interviewt und beauftragte den besagten Journalisten damit, 500 erfolgreichste Amerikaner der damaligen Zeit zu treffen, um das Geheimnis ihres Erfolges zu erforschen. Das tat Napoleon Hill auch. Die Krönung seiner Arbeit ist eine Philosophie des Erfolges, zusammengefasst in vielen Büchern, von denen das berühmteste “ Denk nach und werde reich“ („Think and grow rich“, 1937) ist, das drittmeistverkaufte Buch aller Zeiten. Und die einfache Formel, auf das die gesamte Forschungsarbeit Napoleon Hills zurückgeführt werden kann, lautet: “ Was auch immer der Geist/der Verstand erdenken kann, wenn er daran glaubt, wird er es erreichen“ („Whatever the mind can conceive and believe it can achieve“).

Wenn es Dir schwer fallen sollte, dieser genialen Idee Glauben zu schenken, denk nur an die Menschen, deren Lebensgeschichte die Richtigkeit dieses Satzes bestätigt: Edison, Rockefeller, Ford und andere, deren Erfolge Napoleon Hill studierte. Lass diesen Satz also Dein neues Lebensmotto sein:

WAS AUCH IMMER DER GEIST ERDENKEN KANN, WENN ER DARAN GLAUBT, WIRD ER ES ERREICHEN. Auch Dein Geist !!!

100 Schritte der Transformation. SCHRITT 4.🍀

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WISSE, WARUM DU DEINE TRÄUME VERWIRKLICHEN MUSST.

Du bist absolut einzigartig. Es gab nie und es wird nie jemanden im gesamten Universum geben, der so ist wie Du. Du hast eine absolut einzigartige Sichtweise der Welt, einzigartige Talente und niemand sonst kann der Welt das geben, was Du kannst. Nur Du besitzt diese spezielle Gabe.Ohne Dich waere die Welt nicht vollständig. Deshalb existierst Du.

Es ist die größte Form von Arroganz, wenn Du behauptest, dass Du es nicht wert bist, zu leben und das Beste vom Leben zu wollen. Der Schmerz, den Du empfindest, wenn Du an Deine unerfüllten Träume denkst, existiert nur, weil Deine Seele weiß, dass es Deine Pflicht gegenüber der Welt ist, Dir Deine Träume zu erfüllen, Du Dich aber der Pflicht gegenüber versperrst. Von der Erfüllung Deiner Träume hängt nicht nur Deine Entwicklung ab, sondern die aller Menschen, die Du mit Deinem Leben berührst – und folglich der ganzen Welt. Also such nicht Entschuldigungen, Rechtfertigungen, versinke nicht in Zweifeln.

Denkst Du, dass Du zu viel vom Leben willst , nur weil Du reich werden möchtest? Denkst Du, dass Du es nicht verdient hast, eine harmonische und glückliche Beziehung zu führen, weil Du böse bist? Denkst Du, dass durch Deinen Mangel an Bildung Dir sowieso alle Türen verschloßen bleiben? Diese Gedanken sind falsch, denn sie beruhen auf Botschaften und Sichtweisen, die Dir von der Welt anerzogen wurden, die in deinem Verstand einprogrammiert wurden.

Woher weiss ich, dass diese Gedanken falsch sind? Woher weisst Du es? Die Tatsache, dass Du Deine Träume hast, ist der Beweis dafür. Durch die Träume spricht Deine Seele zu Dir, die immer rein ist und die genau Deinen Weg kennt. Deine Seele wird niemals aufhören, durch Deine Wünsche zu Dir zu sprechen,denn sie schaut auf dein Leben aus einer ganz anderen Perspektive. Sie steht bereits auf dem Gipfel des Berges, während Dein Verstand noch im tiefsten Tal wandert und logischerweise eine extrem eingeschränkte Sicht hat.

Aber Deine Träume sind die Wegweiser zu dem Gipfel. Und schon unterwegs findest Du Dich selbst. Aber ich warne Dich: Deine Seele wird sich – wenn Du nicht endlich anfängst,auf sie zu hören – immer schmerzhafterer Mitteln bedienen – unglückliche Ereignisse, Krankheiten, Pech – um Dich endlich zu wecken.

Du kennst jetzt Deine Ziele, Du weißt jetzt, welche Inseln Du ansteuern wirst, Du weisst, warum Du dahin mußt.Du mußt nicht den ganzen Weg kennen. Du kennst den Anfang, das Ziel und die Antwort auf die Frage, was Deine Träume sind. Beginn die Reise dort, wo Du jetzt bist LOS !
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