ENTWICKLE DEIN POTENTIAL

Du gestaltest, Du kreierst, Du veränderst das ganze Leben. Aber entsprechen Deine Kreationen wirklich Deinen Wünschen? Was drückst Du in Deinem Leben aus und welche Botschaft hat Dein Leben?

So häufig wissen  wir einfach nicht, was wir kreieren. Die Prozesse laufen unbewußt denn sie basieren auf programmierten Glaubenssätzen, mit denen wir- genauso wie unsere Eltern- von Geburt an gefüttert wurden.Bevor wir sie nicht aufdecken und in ihnen Ordnung schaffen, werden sie unser Leben immer dominieren, unsere Lebensentwürfe bestimmen. Die meisten Glaubenssätze stimmen gar nicht überein mit dem, wer wir wirklich sind, aber bevor wir nicht unseren wahren Kern entdecken, können wir die störenden Glaubenssätze nicht identifizieren.

Aber wir haben etwas, das uns führt. Die Intuition, das Bauchgefühl, die Stimme des Herzens. Unser Höheres Ich klopft an der Tür des Verstandes und bittet immer wieder darum, einen bestimmten Weg zu gehen, bestimmte Entscheidungen zu treffen, bestimmte Aktionen zu unternehmen.  Das Höhere Ich gibt nie auf und wenn man nicht auf seine Botschaft hört, bedient es sich immer drastischerer Methoden.  Man wird krank, man verliert einen Job, man wird vom Partner verlassen usw. Ich glaube fest daran, dass dies Zeichen sind, vom beschritten Pfad umzukehren und eine neue Richtung für sich zu suchen. Ich glaube auch, dass die Menschen, durch die solch unangenehmen Ereignisse in unser Leben kommen, Werkzeuge des Universums sind, die uns helfen sollen, den gewählten Weg zu verlassen, denn ein besserer wartet. Wie findet man aber den besseren Weg? Darum müssen wir uns nicht kümmern. Der neue Weg findet uns sobald wir den alten verabschiedet  haben. Denn im Universum der Kreationen gibt es kein Vakuum.

• Möchtest Du einen wunderschönen, wohlgeformten und gesunden Körper haben? Dann kommst Du um Sport nicht herum. Denn nur Sport gibt Dir diesen Körper. Sport ist nämlich eine gezielte Formung des Körpers durch gezielte Bewegungen. Warum kann nur gezielte Bewegung unseren Körper gezielt formen? Weil der menschliche Körper dazu geschaffen wurde, sich zu bewegen, also den Geist, der in ihm wohnt, zu bewegen.
• Wie halte ich aber durch? Das allerwichtigste ist die Motivation, die durch eine gezielte Zielsetzung entsteht. Diese Motivation muss von innen kommen. Kein äusserer Zwang bewirkt so gute Resultate wie die innere Motivation. Und die entsteht, wenn ich in mir eine Sicherheit entstehen lassen kann, dass meine Arbeit an meinem Körper Früchte tragen wird, und zwar fanz konkrete Früchte, die ich mir klar vorstellen kann. Ich muss also ein klares Ziel haben und mich als selbstwirksam wahrnehmen.
• Wir haben aber noch das Dilemma mit den Gewohnheiten. Wir müssen unsere Gewohnheiten unseren neuen Zielen anpassen.

Du kennst mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit viele Vorteil des regelmäßigen Sporttreibens. Du denkst auch häufig daran, mit dem Sport anzufangen. Dann knabbert schlechtes Gewissen an Dir. Denn: Du findest aus irgendwelchen Gründen nicht die Kraft dazu, anzufangen. Die Kraft ist in Dir, es ist die Kraft des Lebens, Deiner Lebendigkeit. Aber diese Kraft ist blockiert. Sie kann Dir nicht dienen. Warum ?

Wenn Du Antworten findest auch die Frage, warum Dir Deine Dir zur Verfügung stehende Kraft nicht dienen kann, warum sie blockiert ist,  wirst Du wissen, was Du unternehmen kannst, um die Kraft – die ja in Dir steckt – zu befreien und sie einzusetzen. Und das gilt übrigens für jeden Bereich des Lebens, nicht nur den Sport und körperliche Aktivität.

Hier sind fünf mögliche Blockaden Deiner Energie, Deiner Kraft, Deiner Motivation:

1. Du weißt nicht so wirklich genau, warum Du Sport machen solltest, warum es für Deine Gesundheit und Deine Vitalität von einer unglaublichen Wichtigkeit ist. Dubhast keine Rollenmodelle gehabt.
2. Du weisst vielleicht, wie gesund Sport ist, aber Du hast keine Ziele im Leben in Bezug auf Deinen Körper.
3. Du würdest vielleicht Ziele entwickelt, aber Deine Einstellung zu Deinem Körper steht Dir im Wege, weil Du Deinen Körper nicht liebst.
4. Vielleicht empfindest Du so etwas wie Liebe zu Dir, aber Du glaubst nicht an die Macht, die in Dir steckt. Du glaubst nicht daran, dass Du etwas erreichen kannst, Du fühlst Dich machtlos und nicht wirksam.
5. Du fühlst zwar Deine Kraft, Du glaubst vielleicht auch manchmal an sie, aber Du bist Deinen emotionalen Zuständen ausgeliefert. Deine emotionalen Zustände beherrschen Dich vollständig. Du machst nur dann etwas, wenn Du Dich emotional dazu in der Lage fühlst, z.B. wenn Du gut drauf bist, gut gelaunt etc. Du bist nicht der Herr Deiner selbst.

Und hier sind fünf Vorteile des regelmäßigen Sporttreibens:

1. Wußtest Du, dass Sport Deine Lebensspanne enorm verlängern kann,weil er auf der zellularen Ebene wirkt und die Zellen verjüngt?
2. Wußtest Du, dass Dein Gehirn sich komplett neu vernetzt, wenn Du anfängst, regelmäßig zu trainieren? Denn in Deinem Körper entstehen neue biochemische Prozesse; sie geben Dir gute Gefühle und aus denen entstehen gute Gedanken und Deine Intelligenz wird steigern.
3. Dein Körper wird sich verändern, Du wirst harmonischer und folglich schöner aussehen. Die ersten sichtbaren Veränderung geben Dir Motivation, weiter zu machen.
4. Du wird einen erhöhten Energielevel spüren.
5. Du entwickelst Selbstdisziplin,eine neue Gewohnheit. Dann wird es nicht mehr schwierig sein, zu trainieren, aber statt dessen wird es schwierig sein, nicht zu trainieren.

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