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GEMÜSE – HACKFLEISCH-PFANNE.

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🥣Das Fleisch wird auf Olivenöl angebraten und anschließend gebe ich in die Pfanne zu dem Fleisch folgende Zutaten:🥗

– Broccoli, Zwiebeln, Tomaten, Kümmel, Himalayasalt und Paprikagewürz.🍅🌶🥦

Jetzt schmort alles 20 – 30 min. Diese Speise hat kaum Kalorien, da gar keine Kohlenhydrate enthalten sind, weshalb es den Insulinlev
el nur kaum nach oben bringt.

Dafür spendet das Gemüse so viele Vitamine und Mineralien !!!!👍👍👍