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ENTWİCKLE DİE WELT DURCH DİCH.

Sammle so viele Informationen wie möglich. Erlebe so viele Erfahrungen wie möglich. Lerne so viel Wissen wie möglich. Kreiere und erschaffe   so viel wie möglich.

Betrachte jedes Ereignis als das Wichtigste auf der Welt. Hol aus jedem Ereignis das größte Potenzial raus.

Gib jedem Menschen, jedem Lebewesen und jedem Gegenstand ein Zuhause in Deinem Bewusstsein.

Mache Deine Wünsche und Träume zu Deiner Realität.

DIE DREI WICHTIGSTEN VORAUSSETZUNGEN FÜR PRODUKTIVITÄT

Um Produktivität zu steigern, müssen wir in unserem Leben bestimmte Voraussetzungen schaffen, bestimmte Rahmenbedingungen. Hier möchte ich die drei wichtigsten nennen:

1. Emotionale Blockaden.

Unsere Emotionen sind Energie in Bewegung. Sie sind der Indikator dafür, wie frei unsere Energie durch unser System fließt. Je besser wir uns fühlen, umso mehr Energie fließt durch unser biologisches System, das bedeutet also, dass wir mehr Energie zur Verfügung haben. Mit dieser Energie können wir erschaffen, was wir möchten. Wenn jedoch unsere Energie blockiert wird, steht uns viel weniger zur Verfügung. Das ist als wenn man die Heizung aufdrehen, sie aber gleichzeitig zudecken würde. Die Wärme kommt nicht durch. Wenn es uns gelingt, die Blockaden herauszufinden und zu beseitigen, können wir effektiver agieren.

2. Exekutive Funktionen.

Das sind unsere wichtigsten kognitiven Fähigkeiten. Mit ihrer Hilfe sind wir in der Lage, komplexe Aufgaben im Hinblick auf eine bewusste, planvolle Erschaffung unserer Zukunft durchzuführen. Folgende 7 exekutive Funktionen kennen wir.

A. Kognitive Flexibilität.

B. Inhibition (Impulskontrolle).

C. Aktualisierung (Überprüfung der Verhaltensweisen).

D. Planung.

E. Arbeitsgedächtnis.

F. Entscheidungsfindung.

G. Problemlösung.

3. Sozial – emotionale Sicherheit.

Wenn wir uns sicher fühlen, fühlen wir uns gut und siind entspannt, denn wir wissen, dass uns keine Gefahr droht. Entspannung bedeutet, dass die Energie besser fliessen kann. Aus diesem Grund ist dieser dritte Punkt dem ersten sehr ähnlich, es geht doch um einen freien Energiefluß. Deshalb ist es wichtig, dass wir in einer sicheren Umgebung agieren, frei von sozialen Anspannungen und folglich emotionaler Unsicherheit. Nur so können wir unser ganzes Potential entwickeln. Deshalb liegt es in unserem eigenen Interesse, toxische Menschen zu meiden und unsicher machenden sozialen Kontakte abzubrechen. Statt dessen ist es von äußersten Wichtigkeit, sich von Menschen umzugeben, die wohltuend sind. Sie sind ein wahres Segen für unsere Energie.

ERHÖHE DEINE STANDARDS. (Level up Your standards)

1. WAS SIND DEINE STANDARDS ?

Deine Standards ist die Qualität einer jeden Einzelheit, die in Deinem Leben vorkommt, die Du in Dein Leben lässt: von der Qualität Deiner Kleidung bis zur Qualität Deiner Gedanken.

Jeder Mensch denkt, fühlt und handelt nach bestimmten Standards, nach bestimmten Normen. Die meisten von diesen Normen sind uns einprogrammiert worden, denn wir wurden als Kinder nicht nur mit Lebensmitteln „gefüttert“, sondern auch mit Denk – und Verhaltensweisen, die wir an Menschen beobachteten, die uns als Kinder umgaben. Weitere Programmierungen im Leben basieren immer auf diesen primären Erfahrungen. All diese Programme sind Ursachen dessen, welche Standards wir jetzt in unserem Leben anwenden.

2. Wir sind den Programmen nicht schutz- und willenlos ausgesetzt.

Sobald wir sie uns bewusst machen, sobald uns klar wird, wie wir denken und handeln, können wir die Programme verändern. Das ist der Prozess der Transformation. Durch diesen Prozess können wir Schritt für Schritt unser Leben verändern und es zu dem Leben machen, das uns am meisten erfüllt, das sich am lebendigsten anfühlt, das jeden von uns zu dem Menschen macht, der man wirklich ist.

Unter den Schichten der Fremdprogrammierungen verbirgt sich unser wahres Wesen, das seine eigene einmalige energetische Frequenz hat und somit absolut einzigartig im gesamten Universum ist. Diese Einzigartigkeit bewirkt wiederum, dass jeder von uns dazu prädestiniert ist, einzigartige Sachen im Leben zu kreieren, etwas, was niemand anders kann.

3. Deshalb ist der Prozes der Transformation so wichtig.

Wir werden nur dann glücklich, wenn jeder von uns seine wahre energetische Frequenz findet und nach ihr handelt.

Wie der Prozess der Transformation verläuft, können wir daran bemessen, wie sich unsere Standards verändern, was für uns im Laufe dieses Prozesses wichtiger wird und was an Bedeutung verliert.

Behalte Deine Standards so lange bis Du merkst, dass sie nicht länger Deinem Wesen entsprechen, bis Du merkst, dass Du an ihnen kein Vergnügen mehr verspürst, keine Freude mehr – ob das Situationen, Gegenstände oder Vehaltensweisen sind, sowohl Deine als auch die anderer Menschen. Dann ist es Zeit, die Standards zu verändern, da Du Dich verändert hast.

4. Woran merkst Du, ob ein Standard hoch genug oder zu niedrig ist für Dich?

Hohe Standards: Du willst dahin. Niedrige Standards: Du willst da nicht hin oder Du willst da weg! Menschen haben verschiedene Standards, denn die sind abhängig von der Entwicklungsstufe des Bewusstseins, auf der sich die Menschen jeweils befinden.

Beobachte aufmerksam Deine Umwelt und suche nach Standards, die Dir gefallen, die Dich inspirieren,die in Resonanz mit Deinem Inneren stehen – und mit Deinen Träumen.

Versuche nicht, anderen Menschen Deine Standards aufzuzwingen. Die anderen werden Dich nicht unbedingt verstehen, denn vielleich sprecht ihr energetisch / vibrational zwei verschiedene Sprachen. Du kannst nur mit Deinem Beispiel überzeugen / inspirieren.

Sei vorsichtig im Umgang mit Menschen mit niedrigeren Standards, damit sie Dich nicht herunterziehen. Denn – wie der berühmte Personaltrainer Jim Rohn sagte – Du bist die Quintessenz der drei Menschen, mit denen Du die meiste Zeit verbringst.

5. Setze Deine Standards sehr hoch.

Je höher Du reichst, umso mehr wirst Du erreichen. Kennst Du Deine Standards, bist Du Deinem wahren Wesen ein grosses Stück näher.

Wo Dein wahres Wesen ist, dort ist Dein wahres Glück und die Erfüllung Deiner Träume.

DU KANNST DIR DEINE TRÄUME ERFÜLLEN, WENN DU SIE ERKENNST ODER WENN DU DICH WIEDER AN SIE ERINNERST !

DIE ERFÜLLUNG DEINER TRÄUME IST DEINE HAUPTAUFGABE IM LEBEN.

WARUM DIE ENTWICKLUNG EINER LANGZEITPERSPEKTIVE SO WICHTIG IST.

Foto: Björn Hellwig

1. Brian Tracy, einer der erfolgreichsten und berühmtesten Persönlichkeiitstrainer und Businessberater der Welt, empfiehlt, eine Langzeitperspektive im eigenen Leben zu entwickeln. Jeder sollte sich fragen, wo er in 5, 10 und 20 Jahren sein möchte. Noch besser ist es sogar, sich vorzustellen, wo man am Ende seines Lebens sein will, was man erreicht und erlebt haben möchte.

2. Je genauer unsere Vorstellungen, umso genauer unsere Pläne und umso gezielter unsere Vorgehensweise im Leben. Ohne diese genauen Visionen und folglich Aktionspläne laufen wir Gefahr, im Leben abzudriften, zu schweben, auszuufern. Diese Worte beschreiben sehr deutlich, was ohne eine Langzeitperspektive passieren kann: eine Katastrophe.

3. Selbst, wenn man den Zeitplan nicht ganz genau einhalten kann, Hauptsache ist, dass man sich kontinuerlich in die gewünschte Richtung bewegt. Das gibt immenz viel Kraft und ist ein unglaublicher Motivationsfaktor.

4. Die Entwicklung einer Langzeitperspektive gibt uns noch einen unschätzbaren Vorteil: wir müssen denken. Es gibt einen Unterschied zwischen mentalen Prozessen als Reaktionen auf die Reize der Umwelt und einem wirklichen Denken. Denken ist das Überlegen, was man machen möchte und wie man es machen möchte, es ist ein Prozess des Kreierens von innen heraus und spielt sich im Frontallappen ab, der 40 % eines menschlichen Gehirnes ausmacht. Wahres Denken ist das, was dem Gehirn gut tut. Wahres Denken bewirkt die Ausschüttung von Neurotransmittern, die uns glücklich machen und es kann – ähnlich wie ein Muskel – trainiert werden. Es erhöht den Level an Intelligenz, die es uns ermöglicht, nicht nur den Anforderungen der Umwelt gewachsen zu sein, sondern sich die erwünschten Lebensbedingungen selbst zu erschaffen, statt dem Leben hilflos ausgeliefert zu sein. Wahres Denken – also Kreieren – ist einer der besten Mitteln gegen Depressionen und erlernte Hilflosigkeit.

5. Überlegen wir also nicht nur, auf welcher Couch wir heute Abend sitzen möchten, sondern stellen wir uns vor, wo wir heute in 5,10 oder 30 Jahren sein können.

Lasst uns planen und denken!!!

WÜNSCHE DIR MEHR.

DAS HÖHERE ICH

WAS TUN GEGEN DEN DRANG NACH PERFEKTION ?

Wie groß ist Dein Potenzial und warum Du Dein Potential erforschen und entfalten sollst ?

5 EFFEKTIVE WEGE, UM MEHR ENERGIE IM LEBEN ZU HABEN.

Um zu leben, brauchen wir Energie. Diese geheimnisvolle Substanz, dessen tiefstes Wesen immer noch vor uns allen verborgen liegt, befähigt uns dazu, zu leben und in unserem Leben etwas zu erschaffen. Auch wenn wir nicht eindeutig definieren können, woraus Energie besteht, wissen wir aus der Quantenphysik, dass ALLES Energie ist. Und wir wissen auch das:

MEHR ENERGIE = MEHR LEBEN = MEHR RESULTATE

Folglich ist es wichtig, dass man den Level der eigenen Energie permanent steigert. Und daß man Energieverluste so niedrig wie möglich hält.

Aber wie machen wir das ? Hier 5 Punkte, an denen jeder von uns in seinem Leben arbeiten kann, um den Level der eigenen Energie zu erhöhen.

1. DEIN GELD: „Geld ist tragbare Energie“ (Tony Robbins). Dein Geld ist Deine Energie.

  • Lerne, mit dem eigenen Geld umzugehen, bilde Dich in allen finanziellen Aspekten, lese Fachliteratur, lass Dich beraten von Experten.
  • Verwalte Dein eigenes Geld so, dass Dir genug übrig bleibt, um das tägliche Leben zu bestreiten.
  • Kontrolliere Deinen Geldfluss: schreibe Deine Einnahmen / Ausgaben auf.
  • Kauf nichts aus einer Laune heraus, sondern bewusst. Überlasse Dein Geld nicht Deinen unbewussten Prozessen.
  • Vergleiche das Preis /Leistungsverhältnis, bevor Du Dein Geld ausgibst.
  • Investiere Geld, damit es für Dich arbeitet und Dir mehr Freiheit für die Entfaltung Deines Lebens gibt.

2. DEIN KÖRPER: Das ist die Basis für Deinen Energiefluss. Sorge also sehr gut für ihn.

  • Sport und Bewegung: Erhöhe den Level der Energie durch viel Sport und Bewegung. Der Körper funktioniert tatsächlich wie eine Wundermaschine: je mehr man sich bewegt, umso mehr Energie wird produziert (wie ein Dynamo). Sport als gezielte Bewegung stärkt Deine Muskeln und Dein Gehirn gezielt, entwickelt Dich also noch mehr, weil Dein Gehirn und Dein Körper in der Lage sein werden, mehr zu leisten.
  • Gesunde Ernährung: Sie gibt Deinem Körper hochwertige Energie und baut starke, gesunde Zellen auf. Meide aber schwerverdauliche, hochverarbeitete, aus einer Fabrik kommende Produkte. Sie haben kaum Energie, sie rauben aber Deine eigene, denn sie rauben dem Körper Kraft durch die Verdauung dieser schweren Sachen und die Verarbeitung der Gifte, die in ihnen enthalten sind.
  • Meide alle andere Substanzen, die Deinen Körper vergiften, wie Alkohol oder Drogen, denn sie berauben Dich Deiner Energie. Sie verschmutzen und vernichten Körperzellen, aus denen Dein Körper besteht.
  • Schlaf: achte darauf, täglich mindestens 7 – 8 Stunden zu schlafen, damit sich Dein Körper erneuern kann. Ansonsten kann sich Dein Körper nicht ausreichend regenerieren und keine neue Kraft mehr erzeugen.

3. DEINE EMOTIONEN: Es ist Deine Energie in Bewegung.

Jeder von uns weiß: wenn es uns emotional nicht gut geht, haben wir kaum Kraft zum Leben. Das ist ein klarer Beweis dafür, daß Emotionen Energy in motion (Energie in Bewegung ) sind. Manche Emotionen lassen uns leicht und glücklich sein (die Liebe zum Beispiel) und manche lähmen uns (die Angst zum Beispiel). Um emotional auf der Höhe zu sein, brauchen wir:

  • stärkende, positive Glaubenssätze (denn Emotionen, die wir spüren, sind in körperliche Empfindungen übersetzte Gedanken). Glaubenssätze sind aber nichts anderes als „Gedanken, die wir immer wieder denken“ (Zitat: Abraham -Hicks). Verändern wir die Glaubenssätze, so verändern wir die Emotionen. Sorgen wir für aufbauende, positive, stärkende Gedanken, haben wir automatisch positive, stärkende Emotionen.
  • Suchen wir Menschen, Orte, Tätigkeiten und Erlebnisse, die uns positive und stärkende Gedanken und folglich Emotionen geben. Aber auch wenn wir an unserem Selbstwertgefühl arbeiten und uns verschiedenen Herausforderungen im Leben stellen, die uns Erfolge erzielen lassen, verändert sich unsere Biochemie im Gehirn, denn Erfolge fühlen sich einfach gut an und geben uns Energie.
  • Meiden wir alles, was aus uns emotionale Energie raussaugt. Das bedeutet: meiden wir alles, was sich intuitiv nicht gut anfühlt (Menschen, Orte, Tätigkeiten, die unseren Energielevel nach unten ziehen, die negative Energie ausstrahlen).

4. DEINE GEWOHNHEITEN. Wenn man das eigene Leben transformieren möchte, muss man sich selbst transformieren.

Und der wesentliche Bestandteil ist letztendlich das, was man tut / oder nicht tut.

  • was wir brauchen, sind gute soft skills: Selbstdisziplin, Ausdauer, Konzentrationsfähigkeit, Frustrationstoleranz, Kooperationsfähigkeit, gute Beziehungen zu anderen Menschen pflegen zu können
  • was wir nicht brauchen, ist das unbewusste sich Leiten lassen von Gewohnheiten, die nicht dazu führen, dass wir uns entfalten, sondern die Stagnation und Rückschritt bringen: Faulheit, Aufschieberitis, Mangel an Zielen und Träumen.

5. DEIN WISSEN: Das , was man weiss, sind Schätze, die man ständig mit sich trägt. Und auf die man stolz sein soll. Und sie auch nutzen soll.

Jede Information formt einen Menschen, und je mehr Informationen man besitzt, umso besser geformt ist man, umso mehr Energie man besitzt. Denn: Quantenphysik sagt uns , daß Energie Information ist. Aber wir brauchen vor allem eine bestimmte Form von Informationen:

  • Wissen, das uns selbst und anderen Menschen Nutzen und Entwicklung bringen kann, d. h. uns selbst und andere Menschen weiter bringen kann im Leben
  • die Fähigkeit, wie man dieses Wissen praktisch anwendet und /oder wie man es weiter gibt: man erkennt die Qualität des Wissens, das man besitzt, letztendlich nur an einem einzigen Merkmal: welche Früchte bringt das Wissen ?

Alles ist Energie und wenn wir

  • viel Energie besitzen

  • und so mit ihr umgehen, dass sie nicht verloren geht, sondern gute Früchte trägt, sich vermehrt

dann können wir ein wirklich erfolgreiches Leben führen.
Die Quantenphysik sagt uns: Energie ist das Potential eines Teilchens, seine Position zu verändern. Wir bestehen aus unzähligen Teilchen und unsere Energie bewegt uns im Leben. Sorgen wir dafür, dass sie uns in die Richtung unserer Träume trägt.

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